Życie w dzisiejszych czasach odbywa się w niezwykle szybkim tempie; pełne jest napięć i stresów, które pojawiają się zarówno zawodowo jak i prywatnie. Dużo czasu spędzamy siedząc przed komputerem,       z telefonem w dłoni, na spotkaniach, w samochodzie. Nasze organizmy poddawane są dużym przeciążeniom, z którymi na początku dają sobie radę, a później.... pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości.

W swojej długoletniej karierze, pracujac z bizesem, wielokrotnie obserwowałam jak wielki wpływ na nasze organizmy ma stres i brak kontaktu z naturą. Szczególnie widoczne było to w czasie pandemii, kiedy ludzie zamknięci w mieszkaniach, mając ograniczony dostęp do kontaktu z przyrodą, doświadczali ataków złości i agresji, załamań nerwowych, czy wręcz depresji.

Wszyscy jesteśmy częścią natury i bez kontaktu z nią równowaga nie jest możliwa, o czym również donoszą najnowsze badania naukowe.